Hannibal Means - I love myself the way I am

No mês do Amor Próprio

Canção pelo Shaumbra Hannibal Means. Estive no workshop dele em Viena - Voices within the Voice - e cantámos lá esta canção. Move energia!


«I Love myself                                             Eu amo-me
the Way I Am                                              Tal como Sou
There's nothing I need to change.                  Não há nada que eu precise mudar.

I'll always be the perfect me                           Eu serei sempre o meu eu perfeito
there's nothing to re-arrange                           Não há anda que precise the arranjar
I'm beautiful and capable                               Eu Sou bela e capaz
to be the best Me I can                                 de ser o melhor Eu que posso
But must of all: I love MySelf                         Mas mais importante: Eu Amo-Me
just the way I Am                                         Tal como Sou
(...)»

Adamus, 
no último Shoud de 2 de Fevereiro,
"Sonho da Alma":

"Primeiro, liberdade é uma atitude. 

Só isso. E é possível substituir a palavra liberdade por iluminação, ascensão. É tudo a mesma coisa. Você precisa ser livre para ficar iluminado e ascender. É tudo a mesma coisa. É tudo questão de atitude. Só isso. Nenhum de vocês pode estudar o caminho para chegar lá. Vocês podem vivenciar o caminho para chegar lá, mas não estudá-lo. É uma atitude. A mestria é uma atitude. Mais nada. Já falamos sobre isso. Vocês caminham como Mestres que, de repente, vocês começam a se sentir Mestres e vocês ganham um swing de Mestre. [A plateia ri quando Adamus demonstra o swing enquanto anda.] E o brilho dos olhos de vocês fica igual ao de um Mestre, e vocês começam a sentir lá no fundo como se fossem Mestres, porque lá no fundo vocês são. É essa porcaria toda que encobre isso. Vocês se esqueceram de ser Mestres.

A mestria, a iluminação é uma atitude. Uma grande atitude. (...) Abundância é uma atitude. Vamos ver a sua atitude de abundância. (...)

É como uma vestimenta energética. Vocês vão até o armário de roupas energéticas, olham e dizem: “Ah, eu quero um visual de abundância hoje.” E vocês se vestem desse jeito. Não estou falando literalmente, mas estou falando do jeito com que levantam de manhã. Vocês carregam essa atitude de abundância. E uma coisa engraçada é que todas as partes não abundantes de vocês começam a se sentir um pouquinho mais importantes, ou deixam de se esquivar, fugir. Saem, aparecem."

Aqui o texto completo 

 

BREAK THE CHAIN

O hino do One Billion Rising que falamos no texto do Mês (espreita a página em cima com este nome - tem os links todos :D)

Aqui a letra:

"Break the Chain" Lyrics                                    Quebra a Corrente
Lyrics by Tena Clark
Music by Tena Clark/Tim Heintz


Intro-
I raise my arms to the sky                                  Eu ergo os braços para o céu
On my knees I pray                                           De joelhos eu oro

I'm not afraid anymore                                        Eu não estou mais com medo
I will walk through that door                                Eu vou passar por aquela porta
Walk, dance, rise                                               Caminhar, dançar, subir
Walk, dance, rise                                               Caminhar, dançar, subir

I can see a world where we all live                      Eu posso ver um mundo onde todos vivemos
Safe and free from all oppression                        Seguro e livre de toda a opressão
No more rape or incest, or abuse                        Sem mais de violação ou incesto, ou abuso
Women are not a possession                             As mulheres não são uma posse

You've never owned me,                                   Tu nunca me possuiste,    
don't even know me                                         não me conheces
I'm not invisible,                                               Eu não sou invisível,
I'm simply wonderful                                         Eu sou simplesmente maravilhosa
I feel my heart for the first time racing                Sinto o meu coração pela primeira vez a bater
I feel alive,                                                       Pela primeira vez eu me sinto viva, 
I feel so amazing                                              Eu  sinto-me tão incrível!

I dance cause I love
Dance cause I dream
Dance cause I've had enough
Dance to stop the screams
Dance to break the rules
Dance to stop the pain
Dance to turn it upside down
Its time to break the chain, oh yeah
Break the Chain
Dance, rise
Dance, rise

In the middle of this madness,                             No meio dessa loucura,  
we will stand                                                     vamos nos erguer.
I know there is a better world                              Eu sei que há um mundo melhor
Take your sisters & your brothers by the hand     leva as tuas irmãs e teus irmãos pela mão
Reach out to every woman & girl                         Alcança cada mulher e menina

This is my body, my body's holy                         Este é o meu corpo, o meu corpo é sagrado

No more excuses, no more abuses                      Chega de desculpas, chega de abusos
We are mothers, we are teachers,                        Somos mães, somos professoras,
We are beautiful, beautiful creatures                     Somos lindas, belas criaturas

I dance cause I love
Dance cause I dream
Dance cause I've had enough
Dance to stop the screams
Dance to break the rules
Dance to stop the pain
Dance to turn it upside down
It's time to break the chain, oh yeah
Break the Chain, oh yeah
Break the Chain

Dance Break Inst.

Dance, rise
Dance, rise

Sister won't you help me, sister won't you rise x4

Dance, rise
Dance, rise

Sister won't you help me, sister won't you rise x4

This is my body, my body's holy
No more excuses, no more abuses
We are mothers, we are teachers,
We are beautiful, beautiful creatures

I dance cause I love
Dance cause I dream
Dance cause I've had enough
Dance to stop the screams
Dance to break the rules
Dance to stop the pain
Dance to turn it upside down
Its time to break the chain, oh yeah
Break the Chain, oh yeah
Break the Chain

(Repeat chorus)